Bukan Kamu yang 'Cepat Lelah', Tapi Pikiranmu yang Kelebihan Beban.
Jika kamu merasa sulit tidur, sering cemas tanpa alasan jelas, atau tiba-tiba mengalami Maag/GERD saat stres—itu bukan salahmu. Itu adalah sinyal Kortisol (Alarm Stres) yang terus berbunyi, membuat Saraf Vagus (Kabel Rem tubuh) menjadi blong. Kami mengerti.
Poin Rasa Sakit (Gunakan Ikon):
❌ Merasa selalu kurang, meskipun sudah bekerja keras.
❌ Sulit berkata "Tidak" (People Pleaser).
❌ Otak tidak mau berhenti memutar skenario terburuk.
Mengapa Metode Kami Berbeda? Karena Ketenangan Butuh Peta dan Logika Ilmiah.
Saya Abdul Rakan, Apoteker dan Praktisi Kesehatan Holistik. Pendekatan ditemenin.my.id unik karena menyeimbangkan Mind, Body, and Soul dengan Ilmu Biokimia. Kami mengatasi masalah di sumber sinyal stres, bukan hanya di permukaan.
Inilah Protokol #4R: Peta Jalan Ketenangan Kamu.
Sebuah sistem 4 langkah yang teruji dan tertulis di buku panduan kami.
| Poin #4R | Fokus Utama | Manfaat Bagi Anda |
| R1: RECOGNIZE | Identifikasi Akar Stres & Saraf Vagus | Pahami mengapa kecemasanmu muncul dari sudut pandang ilmiah. |
| R2: RELEASE | Teknik Tapping & Napas Vagal | Mengosongkan wadah emosi negatif secara instan (menginjak rem darurat). |
| R3: REFRAME | NLP & Acceptance | Mengubah narasi pikiran negatif menjadi mindset yang mendukung. |
| R4: RECHARGE | Analisis Nutrisi & Konsistensi | Memperbaiki hardware tubuh (Kortisol, Magnesium) agar tenang bertahan lama. |
Ambil Langkah Pertama Anda Sekarang: Pilih Ditemenin Sesuai Kebutuhan.
| Langkah Nyata | Produk | Gambaran | ACTION SEKARANG! |
| A. Peta Mandiri | Buku Cetak Hard Cover "PIKIRAN, JANGAN BERISIK!" | Dapatkan Peta Protokol #4R lengkap, workbook, dan panduan Nutrisi Apoteker. Mulai self-healing dengan kecepatanmu sendiri. | |
| B. Pendampingan Cepat | Layanan 1: Ditemenin Ngopi (Virtual) | Sesi 60 menit dengan pendamping kami. Ruang aman untuk venting total dan validasi. Tanpa judgement. | |
| C. Solusi Mendalam | Layanan 5: Ngobrolin Psikis (Intensif) | Sesi 1-on-1 dengan Abdul Rakan. Fokus penerapan Protokol #4R (Release & Reframe) untuk trauma/kecemasan mendalam. |